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參松養(yǎng)心膠囊在心理健康管理助眠方面有一定作用，主要通過調(diào)節(jié)心臟功能、改善血液循環(huán)、平衡神經(jīng)遞質(zhì)、減輕焦慮情緒、調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律等起作用。 1. 調(diào)節(jié)心臟功能：參松養(yǎng)心膠囊可改善心臟功能，使心臟供血更穩(wěn)定，為大腦提供充足血液，利于神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定，進而促進睡眠。 2. 改善血液循環(huán)：能促進全身血液循環(huán)，保證大腦及身體各器官得到充足養(yǎng)分和氧氣，改善身體整體狀態(tài)，對睡眠產(chǎn)生積極影響。 3. 平衡神經(jīng)遞質(zhì)：其成分有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，如血清素等，這些神經(jīng)遞質(zhì)與情緒和睡眠密切相關(guān)，平衡它們可緩解不良情緒，幫助入睡。 4. 減輕焦慮情緒：在心理健康管理中，可一定程度減輕焦慮等負面情緒，使人心情放松，更易進入睡眠狀態(tài)。 5. 調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律：幫助調(diào)節(jié)人體生物鐘，使睡眠節(jié)律更規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量。 參松養(yǎng)心膠囊在心理健康管理助眠方面有多種作用機制，可從多方面改善睡眠狀況。但用藥需遵醫(yī)囑，若睡眠問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。