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長期沒有性生活，身體可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、性功能下降、情緒異常、生殖系統(tǒng)疾病風險增加、免疫力降低等信號。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期無性生活會影響激素分泌，如雌激素、雄激素等，可能導致皮膚變差、月經(jīng)不調(diào)等。 2. 性功能下降：缺乏性刺激，生殖器官會逐漸“用進廢退”，男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性可能出現(xiàn)陰道干澀等。 3. 情緒異常：性生活能釋放壓力和不良情緒，長期缺乏可能導致焦慮、抑郁、煩躁等情緒問題。 4. 生殖系統(tǒng)疾病風險增加：適當性生活有助于維持生殖系統(tǒng)健康，長期沒有則可能增加前列腺炎、陰道炎等疾病的發(fā)生風險。 5. 免疫力降低：性生活過程中，身體會分泌一些有助于增強免疫力的物質(zhì)，長期缺乏可能使免疫力下降，易生病。 長期沒有性生活對身體會產(chǎn)生多方面的不良影響。若出現(xiàn)上述信號，應引起重視，可適當調(diào)整生活方式。必要時，可前往正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。