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長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，身體可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、性功能下降、情緒異常、生殖系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、免疫力降低等信號(hào)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期無(wú)性生活會(huì)影響激素分泌，如雌激素、雄激素等，可能導(dǎo)致皮膚變差、月經(jīng)不調(diào)等。 2. 性功能下降：缺乏性刺激，生殖器官會(huì)逐漸“用進(jìn)廢退”，男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性可能出現(xiàn)陰道干澀等。 3. 情緒異常：性生活能釋放壓力和不良情緒，長(zhǎng)期缺乏可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、煩躁等情緒問(wèn)題。 4. 生殖系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：適當(dāng)性生活有助于維持生殖系統(tǒng)健康，長(zhǎng)期沒(méi)有則可能增加前列腺炎、陰道炎等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 免疫力降低：性生活過(guò)程中，身體會(huì)分泌一些有助于增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，長(zhǎng)期缺乏可能使免疫力下降，易生病。 長(zhǎng)期沒(méi)有性生活對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生多方面的不良影響。若出現(xiàn)上述信號(hào)，應(yīng)引起重視，可適當(dāng)調(diào)整生活方式。必要時(shí)，可前往正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。