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后背長痘與清潔不到位、內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌旺盛、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。去除方法有保持清潔、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、控制油脂分泌、抗菌消炎、調(diào)整飲食等。 1.保持清潔：日常要勤洗澡，使用溫和的清潔產(chǎn)品，去除背部皮膚表面的污垢和多余油脂，防止毛孔堵塞。 2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少痘痘產(chǎn)生。 3.控制油脂分泌：可使用含有水楊酸、維A酸等成分的護(hù)膚品，抑制油脂分泌，疏通毛孔。 4.抗菌消炎：若痘痘有炎癥，可遵醫(yī)囑外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，起到抗菌消炎作用。 5.調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，利于皮膚健康。 后背長痘是常見皮膚問題，通過上述方法可有效改善。若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。