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全身關節(jié)痛太折磨,快試試這3種緩解方法

全身關節(jié)痛太折磨,快試試這3種緩解方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許敏玲 副主任醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院

    三級甲等

    腎風濕免疫科

    全身關節(jié)痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整來緩解,涉及的藥物有布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等。 1.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚,能減輕炎癥和疼痛。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖,可促進軟骨修復和維護。 2.物理治療:熱敷能促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。按摩可放松肌肉,減輕關節(jié)壓力。針灸通過刺激穴位,調節(jié)身體氣血運行,緩解關節(jié)疼痛。 3.生活方式調整:控制體重,減輕關節(jié)負擔。適度運動,如游泳、瑜伽,增強關節(jié)周圍肌肉力量。注意關節(jié)保暖,避免受寒。 全身關節(jié)痛會給生活帶來不便,可采用藥物治療、物理治療和生活方式調整等方法緩解。但這些方法僅能緩解癥狀,若關節(jié)痛持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。

    2025-06-05 08:05
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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李義康

李義康 / 主任醫(yī)師

擅長:高尿酸血癥、痛風性關節(jié)炎、痛風石、類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等疑難痛風風濕骨關節(jié)疾病的診治,尤其擅長中晚期痛風的融晶保腎調代謝治療。

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胡謙

胡謙 / 主任醫(yī)師

擅長:應用中西醫(yī)兩法,診治痛風和類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風濕免疫性疾病。

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