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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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預(yù)防念珠性陰道炎可從個(gè)人衛(wèi)生、生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力三方面入手。注意外陰清潔、選擇合適內(nèi)褲、規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等都是有效的預(yù)防措施。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每天用清水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。 2. 選擇合適內(nèi)褲：穿棉質(zhì)、寬松透氣的內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡。 4. 均衡飲食：多吃蔬菜水果，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。減少甜食和辛辣食物的攝入，防止血糖升高和加重炎癥。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。 通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及增強(qiáng)自身免疫力等方法，可以有效降低念珠性陰道炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
2025-06-05 04:49
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