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哺乳期乳腺炎康復(fù)期，可通過(guò)正確清潔乳房、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)按摩和保持心情舒暢等護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。 1.正確清潔乳房：保持乳房清潔，每次喂奶前后用溫水擦拭乳頭，防止細(xì)菌滋生。 2.合理飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響乳汁質(zhì)量。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 4.適當(dāng)按摩：在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，促進(jìn)乳腺疏通，防止乳汁淤積。 5.保持心情舒暢：不良情緒可能影響乳汁分泌和身體恢復(fù)，應(yīng)保持心情愉悅，避免焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。 哺乳期乳腺炎康復(fù)期的護(hù)理十分重要，通過(guò)以上多方面的護(hù)理措施，能有效促進(jìn)康復(fù)。若康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。