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腿血栓患者的營養(yǎng)搭配需關(guān)注蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)及脂肪攝入。 1. 蛋白質(zhì)：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強身體抵抗力，促進受損血管修復(fù)。 2. 膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，減少便秘，降低腹壓，避免影響下肢血液循環(huán)。 3. 維生素：富含維生素 C 的柑橘、草莓等，以及含維生素 E 的堅果，具有抗氧化作用，保護血管內(nèi)皮細胞。 4. 礦物質(zhì)：適當補充鈣、鎂等礦物質(zhì)，可維持血管彈性。牛奶、綠葉蔬菜是鈣的良好來源，鎂在香蕉、全麥食品中含量豐富。 5. 脂肪：選擇不飽和脂肪酸，如橄欖油、魚油，減少飽和脂肪攝入，防止血脂升高加重血栓。 腿血栓患者合理的營養(yǎng)搭配，能為身體提供必要營養(yǎng)，輔助病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代治療，患者還應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。