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運動對艾滋患者康復(fù)有提升免疫力、改善心理狀態(tài)、增強心肺功能、提高肌肉力量、促進新陳代謝等作用。 1. 提升免疫力：適度運動能夠刺激免疫系統(tǒng)，促使免疫細胞的活性增強，幫助艾滋患者更好地抵御外界病原體的入侵。 2. 改善心理狀態(tài)：運動可促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于緩解艾滋患者可能存在的焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 3. 增強心肺功能：通過有氧運動，如散步、慢跑等，能夠提高心肺的耐力和功能，使身體在日常活動中更有活力。 4. 提高肌肉力量：進行力量訓(xùn)練，可增加肌肉量，提高身體的基礎(chǔ)代謝率，有助于維持身體的正常功能。 5. 促進新陳代謝：運動能加快身體的新陳代謝，幫助身體排出廢物和毒素，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 運動對艾滋患者的康復(fù)具有多方面的積極作用。不過，艾滋患者運動時要根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運動方式和強度，避免過度勞累。同時，仍需積極配合藥物治療。