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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃江龍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科
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防止袖狀胃切除后幾年反彈,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食:術(shù)后應(yīng)遵循少食多餐原則,控制碳水化合物和脂肪攝入,增加膳食纖維,避免高熱量、高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動(dòng):制定規(guī)律運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等,也可結(jié)合力量訓(xùn)練,增加肌肉量,提高基礎(chǔ)代謝率。 3. 藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他、利拉魯肽、二甲雙胍等藥物輔助控制體重,但需遵醫(yī)囑。 4. 心理:保持積極心態(tài),避免因壓力大而出現(xiàn)情緒性暴飲暴食,必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 定期復(fù)查:定期到醫(yī)院復(fù)查,監(jiān)測(cè)體重、血糖、血脂等指標(biāo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整方案。 通過(guò)綜合管理,從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理和定期復(fù)查等方面著手,能在一定程度上防止袖狀胃切除后幾年反彈。但每個(gè)人情況不同,需根據(jù)自身狀況制定合適方案。
2025-06-06 07:30
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