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降低B超傷害，可通過(guò)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)、控制檢查時(shí)間、做好檢查準(zhǔn)備、遵循檢查規(guī)范、關(guān)注自身反應(yīng)等。 1. 選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)：正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的超聲設(shè)備質(zhì)量有保障，操作人員專(zhuān)業(yè)，能減少因設(shè)備或操作不當(dāng)帶來(lái)的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2. 控制檢查時(shí)間：在保證檢查效果的前提下，盡量縮短B超檢查時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的超聲輻射。 3. 做好檢查準(zhǔn)備：比如檢查前適量飲水憋尿等，讓檢查能更順利進(jìn)行，減少不必要的重復(fù)檢查。 4. 遵循檢查規(guī)范：檢查時(shí)配合醫(yī)生的要求，保持正確的體位和狀態(tài)，使檢查準(zhǔn)確高效。 5. 關(guān)注自身反應(yīng)：檢查過(guò)程中若出現(xiàn)不適，及時(shí)告知醫(yī)生，以便采取相應(yīng)措施。 降低B超傷害需從多方面入手，選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)、控制檢查時(shí)間、做好準(zhǔn)備、遵循規(guī)范以及關(guān)注自身反應(yīng)等方法，都有助于在進(jìn)行B超檢查時(shí)將潛在傷害降到最低。