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宮寒可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕等疾病。 1.月經(jīng)不調(diào)：宮寒會(huì)使氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量減少或增多。 2.痛經(jīng)：寒邪凝滯，氣血瘀阻，不通則痛，引發(fā)痛經(jīng)。 3.子宮肌瘤：宮寒導(dǎo)致氣血瘀滯，長(zhǎng)期積累易形成子宮肌瘤。 4.卵巢囊腫：宮寒影響卵巢的正常功能，使內(nèi)分泌失調(diào)，可能引發(fā)卵巢囊腫。 5.不孕：子宮溫度低，不利于受精卵著床和發(fā)育，從而導(dǎo)致不孕。 預(yù)防宮寒，可多吃溫?zé)崾澄铮绻饒A、紅棗、羊肉等；注意保暖，尤其是腰腹、腳部；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；還可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。 宮寒對(duì)女性健康危害較大，引發(fā)多種疾病。日常生活中要注意預(yù)防，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。