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心理壓力導(dǎo)致彎腰腰疼，與肌肉緊張、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、疼痛閾值降低、不良姿勢(shì)及免疫系統(tǒng)異常等有關(guān)。 1. 肌肉緊張：心理壓力大時(shí)，身體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，使腰部肌肉緊張度增加，長(zhǎng)時(shí)間緊張易引發(fā)疼痛。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：壓力可干擾神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，使神經(jīng)傳導(dǎo)異常，導(dǎo)致腰部感覺疼痛。 3. 疼痛閾值降低：長(zhǎng)期心理壓力會(huì)降低人體疼痛閾值，對(duì)疼痛更敏感，輕微不適也會(huì)感覺疼痛明顯。 4. 不良姿勢(shì)：壓力狀態(tài)下，可能不自覺出現(xiàn)彎腰駝背等不良姿勢(shì)，增加腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。 5. 免疫系統(tǒng)異常：心理壓力影響免疫系統(tǒng)，使炎癥介質(zhì)釋放增加，腰部組織受刺激產(chǎn)生疼痛。 心理壓力可通過多種途徑引發(fā)彎腰腰疼。若出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或心理咨詢科就診。