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老年人群小腳趾長繭疼痛，可通過更換鞋子、泡腳軟化、使用藥物、修剪老繭、就醫(yī)治療等方式應對。 1. 更換鞋子：選擇寬松、舒適、柔軟的鞋子，減少對小腳趾的摩擦和擠壓，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。 2. 泡腳軟化：每天用溫水泡腳15 - 20分鐘，可使老繭軟化，減輕疼痛。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑外用尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等，幫助去除角質，緩解疼痛。 4. 修剪老繭：泡腳后，用浮石或磨腳石輕輕摩擦長繭部位，逐漸磨去增厚的角質，但要注意避免損傷皮膚。 5. 就醫(yī)治療：若疼痛嚴重或繭子較大，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可在醫(yī)生操作下進行手術切除或液氮冷凍治療。 老年人群小腳趾長繭疼痛會影響生活質量，可先嘗試自我護理，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。