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壓力山大,氣壓治療儀能否釋放身心壓力?

壓力山大,氣壓治療儀能否釋放身心壓力?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    潘云華 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    三級甲等

    推拿科

    氣壓治療儀可通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善淋巴循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、減輕水腫等方式釋放身心壓力。 1. 促進(jìn)血液循環(huán):氣壓治療儀通過對肢體進(jìn)行周期性充氣、放氣,模擬人體自身的血液循環(huán),促進(jìn)血液流動(dòng),為身體各組織器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),改善身體的代謝功能,使人感到放松。 2. 緩解肌肉緊張:該儀器的壓力作用能使緊張的肌肉得到放松,減少肌肉疲勞和酸痛感,尤其對于長期處于壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的肌肉緊繃有很好的緩解效果。 3. 改善淋巴循環(huán):有助于淋巴液的回流,加速身體內(nèi)廢物和毒素的排出,減輕身體的負(fù)擔(dān),從而緩解身心的壓力。 4. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):氣壓刺激可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)達(dá)到平衡狀態(tài),讓人的情緒更加穩(wěn)定,減輕焦慮和緊張情緒。 5. 減輕水腫:對于因壓力或長時(shí)間站立等原因引起的肢體水腫,氣壓治療儀能有效減輕水腫,改善肢體的不適,進(jìn)而舒緩身心。 氣壓治療儀通過多種方式對身體產(chǎn)生積極影響,有助于釋放身心壓力。但使用時(shí)需根據(jù)自身情況合理操作,若壓力問題嚴(yán)重,還可結(jié)合其他方式綜合調(diào)節(jié)。

    2025-06-07 11:40
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