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職場人士腸鏡息肉手術(shù)7天后，食譜可包含小米粥、軟面條、雞蛋羹、菠菜、蘋果等。 1. 小米粥：富含維生素和礦物質(zhì)，容易消化吸收，能減輕腸道負(fù)擔(dān)，為身體補(bǔ)充能量。 2. 軟面條：質(zhì)地柔軟，對腸道刺激性小，可搭配清淡的蔬菜湯，增加營養(yǎng)攝入。 3. 雞蛋羹：蛋白質(zhì)豐富，且呈半流體狀，利于腸道消化，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。 4. 菠菜：含有豐富的膳食纖維和維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 蘋果：富含果膠，有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，可將蘋果蒸熟后食用，更易消化。 這些食物營養(yǎng)豐富且易消化，適合職場人士腸鏡息肉手術(shù)7天后食用。不過，飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況適當(dāng)調(diào)整，若食用過程中出現(xiàn)不適，需及時(shí)咨詢醫(yī)生。