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老年人燙頭發(fā)降低脫發(fā)幾率，可從選擇產(chǎn)品、護(hù)理頭發(fā)、改善飲食、控制頻率、檢測(cè)頭皮等方面入手。 1. 選擇產(chǎn)品：挑選溫和、低刺激性、質(zhì)量合格的燙發(fā)產(chǎn)品，減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭發(fā)和頭皮的損傷。 2. 護(hù)理頭發(fā)：燙發(fā)前后使用護(hù)發(fā)素、發(fā)膜等進(jìn)行護(hù)理，增強(qiáng)頭發(fā)韌性。日常避免過度梳理濕發(fā)，使用寬齒梳。 3. 改善飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、核桃等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。 4. 控制頻率：減少燙發(fā)次數(shù)，避免頻繁燙發(fā)給頭發(fā)和毛囊造成不可逆的傷害。 5. 檢測(cè)頭皮：燙發(fā)前進(jìn)行頭皮檢測(cè)，若有炎癥、損傷等問題，先治療再燙發(fā)。 老年人燙頭發(fā)時(shí)，通過選擇合適產(chǎn)品、做好頭發(fā)護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制燙發(fā)頻率以及檢測(cè)頭皮等措施，能在一定程度上降低脫發(fā)幾率。若脫發(fā)問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。