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頭發(fā)掉小塊可能由斑禿、雄激素性脫發(fā)、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素引起。 1. 斑禿：是一種突發(fā)的局限性斑片狀脫發(fā)，與自身免疫、遺傳等因素有關(guān)?？墒褂妹字Z地爾、鹵米松、地蒽酚等藥物治療。 2. 雄激素性脫發(fā)：與遺傳和雄激素水平有關(guān)，男性表現(xiàn)為前額和頭頂脫發(fā)，女性表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)稀疏?？墒褂梅悄切郯罚▋H男性）、螺內(nèi)酯（僅女性）、米諾地爾等藥物。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)生長。需均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅的食物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、雄激素水平變化等內(nèi)分泌問題可導(dǎo)致脫發(fā)。需針對病因進(jìn)行治療，如甲狀腺功能減退者補(bǔ)充甲狀腺素。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可引起脫發(fā)。要調(diào)整心態(tài)，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 頭發(fā)掉小塊原因多樣，治療方法也不同。若出現(xiàn)這種情況，可先自行調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診，遵醫(yī)囑治療。