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中醫(yī)緩解咽喉腫痛，可采用中藥、穴位按摩、食療、茶飲、針灸等方法。 1. 中藥：可選用金銀花、連翹、板藍(lán)根等具有清熱解毒、利咽消腫功效的中藥，能有效減輕咽喉腫痛癥狀，需遵醫(yī)囑使用。 2. 穴位按摩：按摩合谷穴、少商穴、廉泉穴等穴位，能起到通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用，緩解咽喉不適。 3. 食療：吃些梨、荸薺、銀耳等食物，有清熱潤肺、生津利咽的效果，對咽喉腫痛有一定的緩解作用。 4. 茶飲：用胖大海、羅漢果、桔梗等泡水喝，可清利咽喉，改善咽喉腫痛情況。 5. 針灸：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，達(dá)到治療咽喉腫痛的目的，但需由專業(yè)醫(yī)生操作。 中醫(yī)養(yǎng)生緩解咽喉腫痛的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)內(nèi)科就診。