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職場(chǎng)人可通過(guò)關(guān)注腹痛、腹脹、腹部腫塊、消化異常、體重變化等方面自我察覺(jué)腹部腫瘤癥狀。 1. 腹痛：若經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的腹痛，且疼痛性質(zhì)多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作，需警惕。 2. 腹脹：排除飲食等因素后，長(zhǎng)期存在腹脹感，尤其是伴有腹部逐漸膨隆，可能是腹部腫瘤導(dǎo)致。 3. 腹部腫塊：可在平躺時(shí)，放松腹部，用手輕輕觸摸，若摸到質(zhì)地較硬、固定且不隨體位移動(dòng)的腫塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 消化異常：出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等消化問(wèn)題，且常規(guī)治療效果不佳，可能與腹部腫瘤有關(guān)。 5. 體重變化：在沒(méi)有刻意節(jié)食或增加運(yùn)動(dòng)量的情況下，體重不明原因下降，可能是腫瘤消耗身體能量所致。 職場(chǎng)人日常要留意自身身體狀況，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療腹部腫瘤。