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遠(yuǎn)離哺乳期乳房疼，可通過早篩早治，采取正確哺乳姿勢、保持乳腺通暢、做好乳房清潔、合理飲食、定期檢查等措施。 1. 正確哺乳姿勢：確保嬰兒含住乳頭和大部分乳暈，避免只含乳頭造成疼痛和損傷。 2. 保持乳腺通暢：防止乳汁淤積，可通過頻繁哺乳、適當(dāng)按摩等方式促進(jìn)乳汁排出。 3. 做好乳房清潔：用溫水清洗乳房，保持乳頭清潔，預(yù)防細(xì)菌感染引發(fā)炎癥。 4. 合理飲食：避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 5. 定期檢查：可進(jìn)行自我檢查，也可定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)問題早治療。若出現(xiàn)乳腺炎，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢拉定、阿奇霉素等藥物治療。 哺乳期乳房疼會(huì)給產(chǎn)婦帶來不適，通過上述早篩早治的方法，能有效降低疼痛發(fā)生幾率。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。