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乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后恢復(fù)可從傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、情緒管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等方面著手。 1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 2. 飲食調(diào)理：增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，促進(jìn)傷口愈合。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入。 3. 情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：術(shù)后早期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步等，促進(jìn)身體恢復(fù)。隨著恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解傷口愈合情況和乳腺恢復(fù)狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后，做好傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、情緒管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等方面，有助于身體更好地恢復(fù)。若恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。