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舌頭上有白苔可能由口腔衛(wèi)生差、消化不良、濕氣重、感冒、念珠菌感染等因素引起。 1. 口腔衛(wèi)生差：若不注意口腔清潔，食物殘?jiān)?、?xì)菌等易在舌面堆積，形成白苔。需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，按時(shí)刷牙、使用漱口水。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能正常消化吸收，可導(dǎo)致舌苔變白?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，避免油膩、辛辣食物，還可使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物改善。 3. 濕氣重：長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或飲食不當(dāng)，會(huì)使體內(nèi)濕氣加重，反映在舌頭上出現(xiàn)白苔。可食用薏仁、紅豆等祛濕食物，也可遵醫(yī)囑用參苓白術(shù)散等調(diào)理。 4. 感冒：外感風(fēng)寒時(shí)，身體抵抗力下降，可能出現(xiàn)白苔。可多喝熱水，必要時(shí)使用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。 5. 念珠菌感染：口腔感染念珠菌，會(huì)導(dǎo)致舌面出現(xiàn)白色斑塊。可使用制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等藥物治療。 舌頭上有白苔原因多樣，可先自行改善生活習(xí)慣。若情況未緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院社區(qū)科室或相關(guān)科室就診，遵醫(yī)囑治療。