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孕婦老是感覺(jué)惡心，需注意飲食、休息、情緒、環(huán)境及藥物使用等方面。 1. 飲食：選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物，少食多餐，可適當(dāng)吃些蘇打餅干、饅頭等緩解惡心。 2. 休息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，休息環(huán)境要安靜、舒適，利于緩解身體不適。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。 4. 環(huán)境：盡量避免待在有異味、悶熱、嘈雜的環(huán)境中，保持室內(nèi)空氣流通。 5. 藥物使用：若惡心癥狀嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解，如維生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等，但必須遵醫(yī)囑。 孕婦老是感覺(jué)惡心是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)注意飲食、休息、情緒、環(huán)境及合理使用藥物等方面，可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。