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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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月子里皮膚干燥,可通過吃蘋果、橙子、香蕉、獼猴桃、草莓等水果改善。 1. 蘋果:富含維生素和果膠,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)毒素,使皮膚更加健康有光澤。 2. 橙子:含有大量的維生素C,具有抗氧化作用,能抑制黑色素形成,有助于改善皮膚干燥、暗沉。 3. 香蕉:富含多種維生素和礦物質(zhì),能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),還可調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,緩解皮膚干燥。 4. 獼猴桃:維生素含量豐富,能增強(qiáng)皮膚的抵抗力,促進(jìn)皮膚新陳代謝,讓皮膚保持水潤。 5. 草莓:水分充足,且含有多種果酸,可滋潤肌膚,改善皮膚的干燥狀況。 月子里皮膚干燥時(shí),食用上述水果可在一定程度上改善。不過,水果的作用有限,若皮膚干燥問題嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-11 09:10
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