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震驚!這5種食物竟是直腸癌的“克星”,快加入食譜!

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳紹勤 主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    胃腸外科二區(qū)

    直腸癌是常見的惡性腫瘤,有5種食物對其有一定抑制作用,分別是西蘭花、大蒜、紅薯、藍莓、綠茶。 1.西蘭花:富含蘿卜硫素,具有強大的抗氧化和抗癌特性,能幫助身體抵抗癌細胞生長,降低直腸癌發(fā)病風險。 2.大蒜:含有大蒜素等成分,有抗菌消炎、抑制腫瘤細胞生長的作用,對腸道健康有益。 3.紅薯:富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,增加糞便體積,減少致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)停留時間,起到預防直腸癌的效果。 4.藍莓:富含花青素,是一種抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷,預防癌癥發(fā)生。 5.綠茶:含有茶多酚,具有抗氧化、抗炎和抗癌的功效,可抑制腫瘤細胞的增殖和轉(zhuǎn)移。 這5種食物在預防直腸癌方面有一定益處,可將它們合理搭配到日常飲食中。但食物不能替代醫(yī)療手段,若有腸道不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-06-11 05:49
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