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為提高受孕幾率，可參考月經(jīng)周期、年齡差異、身體狀況、生活習慣、心理狀態(tài)等因素來確定同房頻率。 1. 月經(jīng)周期：在排卵日前2 - 3天至排卵后1 - 2天適當增加同房次數(shù)，因為卵子排出后可存活1 - 2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2 - 3天。 2. 年齡差異：年輕夫妻身體機能較好，可適當增加同房頻率；年齡稍大的夫妻，身體狀態(tài)可能不如年輕人，可根據(jù)自身情況，以不感到疲勞為宜安排同房。 3. 身體狀況：身體健康、精力充沛時，同房受孕幾率可能更高；若一方身體不適，應等身體恢復后再安排。 4. 生活習慣：規(guī)律作息、健康飲食、適度運動的夫妻，生殖系統(tǒng)功能相對較好，可保持相對穩(wěn)定的同房頻率。 5. 心理狀態(tài)：心理壓力過大可能影響受孕，保持輕松、愉悅的心情，在心情舒暢時適當增加同房次數(shù)。 綜合考慮多種因素確定合適的同房頻率，有助于提高受孕幾率。但如果長時間備孕未成功，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診。