鼻子里面疼有結(jié)痂出血，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善癥狀
鼻子里面疼有結(jié)痂出血，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善癥狀
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁發(fā)雅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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鼻子里面疼有結(jié)痂出血，可通過(guò)攝入富含維生素C、維生素K、鋅、蛋白質(zhì)及水分的食物來(lái)改善癥狀。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)血管壁的韌性，減少出血。常見(jiàn)富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。 2. 維生素K：對(duì)凝血功能有重要作用，有助于止血。菠菜、西蘭花、生菜等綠葉蔬菜中維生素K含量豐富。 3. 鋅：能促進(jìn)傷口愈合，提高身體免疫力。瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等食物是鋅的良好來(lái)源。 4. 蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要物質(zhì)。雞蛋、牛奶、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 5. 水分：保持身體水分充足，可防止鼻腔黏膜干燥，減少結(jié)痂。建議多喝白開(kāi)水，也可適當(dāng)飲用果汁。 通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，攝入富含上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于改善鼻子里面疼、結(jié)痂出血的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-06-12 01:56
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