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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場人脫發(fā)嚴(yán)重,可補充維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E和生物素等。 1. 維生素B族:包括維生素B2、B6、B12等,能促進(jìn)頭皮新陳代謝,改善皮脂腺分泌,如維生素B2可參與細(xì)胞的氧化還原反應(yīng),維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪和脂肪酸的合成有作用。 2. 維生素C:是一種抗氧化劑,可促進(jìn)膠原蛋白合成,為毛囊提供營養(yǎng),維持頭皮健康。 3. 維生素D:有助于調(diào)節(jié)毛囊生長周期,促進(jìn)頭發(fā)生長,缺乏時可能影響毛囊正常功能。 4. 維生素E:能抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。 5. 生物素:參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝,對頭發(fā)的健康生長有重要作用。 職場人脫發(fā)補充上述維生素有一定幫助,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若脫發(fā)問題嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診,排查原因并規(guī)范治療。
2025-06-11 23:08
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