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職場(chǎng)人脫發(fā)嚴(yán)重，權(quán)威建議補(bǔ)充這些維生素

2025-06-11 21:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

職場(chǎng)人脫發(fā)嚴(yán)重，權(quán)威建議補(bǔ)充這些維生素

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

職場(chǎng)人脫發(fā)嚴(yán)重，可補(bǔ)充維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E和生物素等。 1. 維生素B族：包括維生素B2、B6、B12等，能促進(jìn)頭皮新陳代謝，改善皮脂腺分泌，如維生素B2可參與細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)，維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪和脂肪酸的合成有作用。 2. 維生素C：是一種抗氧化劑，可促進(jìn)膠原蛋白合成，為毛囊提供營(yíng)養(yǎng)，維持頭皮健康。 3. 維生素D：有助于調(diào)節(jié)毛囊生長(zhǎng)周期，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，缺乏時(shí)可能影響毛囊正常功能。 4. 維生素E：能抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。 5. 生物素：參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)有重要作用。職場(chǎng)人脫發(fā)補(bǔ)充上述維生素有一定幫助，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若脫發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診，排查原因并規(guī)范治療。
2025-06-11 23:08

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。查看全文»

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