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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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營養(yǎng)均衡在一定程度上能減輕燙頭發(fā)帶來的脫發(fā)，主要通過提供頭發(fā)生長所需營養(yǎng)、維持毛囊健康、增強頭皮抵抗力、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面起作用。 1. 提供頭發(fā)生長所需營養(yǎng)：營養(yǎng)均衡可確保攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等頭發(fā)生長必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，充足的攝入有助于頭發(fā)生長。 2. 維持毛囊健康：維生素B族、鋅等營養(yǎng)素對維持毛囊健康至關(guān)重要，營養(yǎng)均衡能保證這些營養(yǎng)素的充足供應(yīng)，減少毛囊受損。 3. 增強頭皮抵抗力：合理的營養(yǎng)攝入能增強頭皮的免疫力，使頭皮更好地抵御燙發(fā)劑等化學物質(zhì)的刺激，降低脫發(fā)風險。 4. 改善血液循環(huán)：某些營養(yǎng)素如鐵元素，能促進血液循環(huán)，為毛囊提供充足的氧氣和營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長。 5. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：營養(yǎng)均衡有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，而內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，因此可間接減輕脫發(fā)。 營養(yǎng)均衡對減輕燙頭發(fā)帶來的脫發(fā)有積極意義，但不能完全消除燙發(fā)對頭發(fā)的損傷。在燙發(fā)后，除了保證營養(yǎng)均衡，還應(yīng)注意頭發(fā)護理。若脫發(fā)問題嚴重，建議到毛發(fā)美容科就診。
2025-06-12 02:31
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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