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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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4種食物助力快速解決寶寶便秘問(wèn)題

4種食物助力快速解決寶寶便秘問(wèn)題

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張愛(ài)民 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    小兒外科

    助力解決寶寶便秘問(wèn)題的4種食物有西梅、火龍果、菠菜、酸奶等。 1. 西梅：富含膳食纖維和山梨醇，膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，山梨醇有輕度導(dǎo)瀉作用，能有效改善寶寶便秘狀況。 2. 火龍果：含有豐富的水溶性膳食纖維，能在腸道中吸收水分，使糞便軟化，易于排出。 3. 菠菜：是高纖維蔬菜，其中的膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶排便。 4. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道功能，對(duì)緩解便秘有一定幫助。 寶寶便秘時(shí)，可適當(dāng)增加這些食物的攝入。但要注意適量，同時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)。若便秘問(wèn)題持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-11 22:50
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩（說(shuō)話(huà)晚）、構(gòu)音障礙（口吃、吐字不清）、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟等兒童疑難疾病的診治。

預(yù)約掛號(hào)
江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

預(yù)約掛號(hào)
張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專(zhuān)攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

預(yù)約掛號(hào)
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