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黑桑葚干泡水喝能否改善皮膚干燥？

2025-06-11 21:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚干燥

問題：

黑桑葚干泡水喝能否改善皮膚干燥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內科

黑桑葚干泡水喝對改善皮膚干燥有一定幫助，主要因其富含維生素、礦物質、花青素、果酸和膳食纖維等。 1. 維生素：黑桑葚干含有豐富的維生素，如維生素C、維生素E等，這些維生素具有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老，減少皮膚水分流失，使皮膚保持水潤。 2. 礦物質：其中的鈣、鐵、鋅等礦物質，有助于維持皮膚的正常代謝和生理功能，增強皮膚的抵抗力，改善皮膚干燥狀況。 3. 花青素：花青素是一種強大的抗氧化劑，能清除體內自由基，保護皮膚細胞免受損傷，促進皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚煥發(fā)光彩。 4. 果酸：果酸可以促進皮膚角質層的更新，使皮膚更加光滑細膩，同時也能增強皮膚的保濕能力。 5. 膳食纖維：膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，減少因毒素堆積對皮膚造成的不良影響，間接改善皮膚狀態(tài)。黑桑葚干泡水喝通過多種營養(yǎng)成分的作用，對改善皮膚干燥有積極意義。不過，若皮膚干燥問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-06-12 06:25

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