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化療后白細(xì)胞減少，可通過食用高蛋白食物、富含維生素的果蔬、含鐵豐富的食物、含鋅食物和菌類食物來增加白細(xì)胞，如雞蛋、橙子、菠菜、生蠔、香菇等。 1. 高蛋白食物：蛋白質(zhì)是細(xì)胞合成的重要原料，化療后可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于白細(xì)胞的生成。 2. 富含維生素的果蔬：維生素能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的分化和增殖。橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等果蔬富含維生素，可適當(dāng)多吃。 3. 含鐵豐富的食物：鐵元素參與血紅蛋白的合成，對(duì)維持造血功能有重要作用。常見的含鐵食物有菠菜、紅棗、動(dòng)物肝臟等。 4. 含鋅食物：鋅元素能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體抵抗力。生蠔、扇貝、堅(jiān)果等含鋅豐富，可適量攝入。 5. 菌類食物：香菇、木耳等菌類含有多糖體等成分，能刺激白細(xì)胞的產(chǎn)生，增強(qiáng)免疫功能。 化療后白細(xì)胞減少，通過合理飲食能在一定程度上提升白細(xì)胞數(shù)量。但食物作用有限，若白細(xì)胞過低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。