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肩胛骨疼痛常見原因有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等。肌肉勞損多因長期不良姿勢或過度活動引起；頸椎病是頸椎病變壓迫神經(jīng)所致；肩周炎則與肩部軟組織退變、損傷有關。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如伏案工作、低頭看手機，會使肩胛骨周圍肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。 2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，可導致肩胛骨區(qū)域放射性疼痛。需改善姿勢，進行頸部鍛煉，必要時遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復康顆粒等藥物。 3. 肩周炎：肩部軟組織退變、損傷后，炎癥刺激可引起肩胛骨疼痛?？蛇M行康復訓練，如爬墻法、劃圈法等，也可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物。 肩胛骨疼痛由多種原因引起，需針對不同病因采取相應措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院疼痛?？苹蚬峭饪凭驮\。