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女性右大腿外側(cè)疼，心理調(diào)節(jié)重要，與緩解疼痛感知、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)治療依從性、減少應(yīng)激反應(yīng)、促進(jìn)身心康復(fù)等有關(guān)。 1. 緩解疼痛感知：良好心理狀態(tài)可降低大腦對(duì)疼痛信號(hào)的感知，減輕主觀痛感。 2. 改善睡眠質(zhì)量：心理壓力易致睡眠障礙，調(diào)節(jié)心理能改善睡眠，利于身體恢復(fù)。 3. 增強(qiáng)治療依從性：積極心態(tài)使患者更配合治療，按醫(yī)囑用藥、康復(fù)訓(xùn)練。 4. 減少應(yīng)激反應(yīng)：心理調(diào)節(jié)可減少應(yīng)激激素分泌，避免加重疼痛。 5. 促進(jìn)身心康復(fù)：心理與生理相互影響，心理狀態(tài)好能促進(jìn)身體恢復(fù)。 女性右大腿外側(cè)疼時(shí)，心理調(diào)節(jié)對(duì)緩解疼痛、促進(jìn)康復(fù)意義重大?？赏ㄟ^聽音樂、運(yùn)動(dòng)、與他人交流等方式調(diào)節(jié)心理。若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。