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痔瘡脫出后塞回，需做好清潔、潤(rùn)滑、采用合適姿勢(shì)、輕柔操作及后續(xù)護(hù)理等。 1. 清潔：用溫水和溫和的清潔劑清洗肛門(mén)周?chē)?，去除污垢和?xì)菌，防止感染。 2. 潤(rùn)滑：可使用凡士林、石蠟油或痔瘡膏等進(jìn)行潤(rùn)滑，減少塞回時(shí)的摩擦。 3. 姿勢(shì)：可以選擇側(cè)臥位、蹲位或胸膝位，使肛門(mén)放松，便于操作。 4. 輕柔操作：洗凈雙手后，用手指輕輕將脫出的痔瘡?fù)亻T(mén)內(nèi)推送，動(dòng)作要輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致痔瘡破裂。 5. 后續(xù)護(hù)理：塞回后，可適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓、痔瘡膏等藥物促進(jìn)恢復(fù)。 掌握正確的痔瘡塞回技巧，能在一定程度上緩解痔瘡脫出帶來(lái)的不適。但如果痔瘡頻繁脫出或無(wú)法塞回，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。