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老人甲醛中毒康復(fù)期，需補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、水分等營(yíng)養(yǎng)。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可選擇牛奶、雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有助于受損組織的修復(fù)和再生。 2. 維生素：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能減輕甲醛對(duì)身體的氧化損傷；B族維生素參與身體代謝，可多吃新鮮蔬果來(lái)補(bǔ)充。 3. 礦物質(zhì)：如鋅、鐵等礦物質(zhì)，鋅有助于提高免疫力，鐵可預(yù)防缺鐵性貧血，可通過(guò)瘦肉、堅(jiān)果等食物獲取。 4. 碳水化合物：為身體提供能量，保證身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可選擇谷類、薯類等食物。 5. 水分：充足的水分可促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，建議多喝白開水。 老人甲醛中毒康復(fù)期，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于身體恢復(fù)。應(yīng)保證各類營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。但需遵醫(yī)囑，如有不適及時(shí)就醫(yī)。