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夜晚戴著耳機(jī)聽歌入眠，身體可能發(fā)出聽力下降、耳鳴、失眠、頭暈、耳部疼痛等求救信號。 1. 聽力下降：長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌，聲音持續(xù)刺激耳膜，會(huì)損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，導(dǎo)致聽力下降。 2. 耳鳴：耳機(jī)聲音對內(nèi)耳產(chǎn)生刺激，可能引起內(nèi)耳神經(jīng)異常放電，進(jìn)而出現(xiàn)耳鳴癥狀，表現(xiàn)為耳內(nèi)持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲等。 3. 失眠：戴著耳機(jī)聽歌入眠，大腦持續(xù)接收聲音信息，難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，從而引發(fā)失眠。 4. 頭暈：內(nèi)耳平衡功能受聲音刺激影響，可能導(dǎo)致平衡失調(diào)，出現(xiàn)頭暈癥狀。 5. 耳部疼痛：耳機(jī)長時(shí)間壓迫耳部，會(huì)使耳部血液循環(huán)不暢，引起耳部疼痛。 夜晚戴耳機(jī)聽歌入眠對身體有諸多不良影響，若身體發(fā)出上述求救信號，應(yīng)及時(shí)停止該行為，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)。