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母乳硬塊揉開可借助熱敷、按摩、吸奶器、藥物、就醫(yī)等方法，硫酸鎂、蒲公英顆粒、頭孢克肟等藥物也有一定幫助。 1. 熱敷：用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處，能促進血液循環(huán)，緩解硬塊。 2. 按摩：從乳房外側(cè)向乳頭方向輕輕按摩，力度適中，可使乳腺管通暢。 3. 吸奶器：使用吸奶器及時吸出乳汁，減少乳汁淤積，減輕硬塊。 4. 藥物：硫酸鎂可濕敷消腫；蒲公英顆粒有清熱解毒、消腫散結(jié)作用；頭孢克肟在有炎癥感染時可遵醫(yī)囑使用。 5. 就醫(yī)：若硬塊長時間不消退或伴有發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。 母乳硬塊是常見問題，通過熱敷、按摩、使用吸奶器等方法通常可緩解。必要時使用藥物，但要遵醫(yī)囑。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。