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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尉承澤 主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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新手媽媽遭遇奶水不通,可通過熱敷、環(huán)形按摩、螺旋形按摩、指壓按摩、擠壓乳暈等按摩乳房的方法來改善,還可結(jié)合吸奶器輔助。 1. 熱敷:在按摩前,用溫?zé)崦頍岱笕榉?-5分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),讓乳腺管更通暢。 2. 環(huán)形按摩:將雙手分別放在乳房兩側(cè),由乳房外側(cè)向乳頭方向做環(huán)形按摩,力度適中,可促進(jìn)乳腺管疏通。 3. 螺旋形按摩:以乳頭為中心,用手指從乳房底部向乳頭做螺旋形按摩,有助于刺激乳腺分泌乳汁。 4. 指壓按摩:用手指輕輕按壓乳房上的穴位,如乳根、膻中等,每個(gè)穴位按壓數(shù)秒后松開,重復(fù)多次。 5. 擠壓乳暈:用拇指和食指輕輕擠壓乳暈,模擬寶寶吸吮的動作,促使乳汁流出。按摩后可使用吸奶器輔助將乳汁吸出。 新手媽媽遇到奶水不通時(shí),可嘗試上述按摩乳房的方法。若情況未改善或伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科或婦產(chǎn)科就診。
2025-06-16 06:32
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