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新冠期間防護(hù)痔瘡，需注意飲食、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣和藥物使用等方面。 1. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防便秘或腹瀉加重痔瘡。 2. 衛(wèi)生：保持肛門清潔，勤換內(nèi)褲，排便后可用溫水清洗肛門，減少細(xì)菌滋生，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，避免久坐久站，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肛門壓力。 4. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便，控制排便時(shí)間，不宜過長(zhǎng)。 5. 藥物使用：若痔瘡發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用痔瘡膏、痔瘡栓、槐角丸等藥物緩解癥狀。 新冠期間做好痔瘡防護(hù)，從多方面入手，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若痔瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。