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愛咳嗽的孩子進行營養(yǎng)調理，可從增加維生素攝入、補充蛋白質、攝入潤肺食物、保證水分供給、適當補充微量元素等方面著手。 1. 增加維生素攝入：多讓孩子吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，增強免疫力，有助于緩解咳嗽。 2. 補充蛋白質：可選擇牛奶、雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白質食物，為孩子身體提供能量，促進身體恢復。 3. 攝入潤肺食物：像雪梨、百合、銀耳等具有潤肺功效的食物，能減輕咳嗽癥狀。 4. 保證水分供給：多給孩子喝水，可稀釋痰液，利于痰液排出，減輕咳嗽。 5. 適當補充微量元素：如鋅、鐵等，可通過堅果、瘦肉等食物獲取，有助于增強孩子抵抗力。 對愛咳嗽的孩子進行營養(yǎng)調理，需綜合多方面因素。合理搭配飲食，保證各類營養(yǎng)素的攝入，能增強孩子的免疫力，緩解咳嗽癥狀。若咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。