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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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新冠康復(fù)后血小板減少，可通過(guò)食用高蛋白食物、含鐵豐富食物、富含維生素食物、健脾益血食物、富含不飽和脂肪酸食物來(lái)補(bǔ)充。 1. 高蛋白食物：如牛奶、雞蛋、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，有助于血小板生成。 2. 含鐵豐富食物：像動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等，鐵元素參與血紅蛋白合成，能促進(jìn)血小板的正常代謝。 3. 富含維生素食物：例如橙子、獼猴桃、西蘭花等，維生素C、維生素K等對(duì)維持血管壁完整性和促進(jìn)凝血有幫助。 4. 健脾益血食物：包括山藥、薏米、芡實(shí)等，可調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)身體造血能力。 5. 富含不飽和脂肪酸食物：如核桃、深海魚等，有助于維持身體正常生理功能，對(duì)血小板恢復(fù)有一定益處。 合理的飲食對(duì)新冠康復(fù)后血小板減少的恢復(fù)有積極作用。但如果血小板減少情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-06-16 06:30
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