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反流性食管炎是胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起不適癥狀的疾病。緩解癥狀可從調(diào)整生活方式、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面入手。 1. 調(diào)整生活方式：避免睡前3小時進食，睡覺時可將床頭抬高15 - 20厘米，減少反流。 2. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等，戒煙戒酒。 3. 藥物治療：可使用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑，抑制胃酸分泌；促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利等，促進胃腸蠕動。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒因素也可能影響病情。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進行胃鏡等檢查，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 反流性食管炎的癥狀緩解需要綜合多方面措施。通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)節(jié)、合理用藥、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查，能有效控制癥狀。建議遵醫(yī)囑治療，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。