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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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易感冒、總疲勞、免疫力下降可能是缺乏維生素D，可通過食物補充、曬太陽、服用維生素D制劑、漢維維生素D滴劑等方法補充。 1. 食物補充：可以多吃富含維生素D的食物，如深海魚類、蛋黃、蘑菇等。 2. 曬太陽：適當曬太陽能夠促進皮膚合成維生素D，但要注意避免曬傷。 3. 服用維生素D制劑：如維生素D軟膠囊、維生素D片、維生素AD軟膠囊等，遵醫(yī)囑使用。 4. 漢維維生素D滴劑：方便易用，采用單劑量軟膠囊包裝，每粒含維生素D3 400IU，能促進鈣、磷吸收，適用于不同年齡段人群。 5. 定期監(jiān)測：定期檢測體內(nèi)維生素D水平，以便調(diào)整補充方案。 缺乏維生素D會導致免疫力下降等問題，可通過多種方式安全補充。在補充過程中，要注意方式方法，并定期監(jiān)測，必要時遵醫(yī)囑使用相關(guān)制劑。
2025-06-16 14:47
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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