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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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高血壓患者缺鈣,治療方法有飲食補(bǔ)鈣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、補(bǔ)充鈣劑、補(bǔ)充維生素D、多曬太陽等。 1.飲食補(bǔ)鈣:可以多食用富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、魚蝦等,增加鈣的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),像散步、慢跑、太極拳等,有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,促進(jìn)鈣的吸收。 3.補(bǔ)充鈣劑:可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等,為身體補(bǔ)充鈣元素。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是一種含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑,采用礦石鈣源無污染,安全性更高,且方便易用,咀嚼片直接嚼,不用水,方便好吸收。 4.補(bǔ)充維生素D:維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用,可選擇維生素D滴劑等。漢維維生素D滴劑方便易用,既可吞服,亦可滴幾滴在舌下或食物上,且每粒含400IU,能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。 5.多曬太陽:陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D,進(jìn)而促進(jìn)鈣的吸收,可在天氣好的時(shí)候適當(dāng)曬太陽。 高血壓患者缺鈣可通過上述多種方法進(jìn)行治療。在選擇鈣劑或維生素D補(bǔ)充劑時(shí),需咨詢醫(yī)生或藥師,適合特定人群需求,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。同時(shí),若缺鈣情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-16 14:52
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