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高血壓患者防缺D要注意啥？

2025-06-16 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者防缺D要注意啥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

高血壓患者防缺維生素D要注意飲食攝入、適當運動、光照時間、定期檢測和合理用藥等。 1.飲食攝入：增加富含維生素D的食物攝入，如深海魚類、蛋黃、牛奶等。 2.適當運動：適度進行戶外活動，如散步、慢跑等，有助于促進維生素D的合成。 3.光照時間：保證一定的光照時間，但要避免強光直射，可選擇在早晨或傍晚曬太陽。 4.定期檢測：定期檢測體內(nèi)維生素D的水平，以便及時調(diào)整補充方案。 5.合理用藥：若缺乏情況嚴重，可在醫(yī)生指導下使用維生素D補充劑，如骨化三醇、阿法骨化醇、維生素D滴劑等。這里提到的漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進行個性化劑量控制。高血壓患者防缺維生素D需從多方面入手，綜合進行干預(yù)。在補充維生素D時，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，同時要遵醫(yī)囑進行，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-16 14:52

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