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糖尿病患者怎么避免高鈣食物影響血糖？

2025-06-16 15:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者怎么避免高鈣食物影響血糖？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

糖尿病患者避免高鈣食物影響血糖，可從選擇食物、控制食量、搭配飲食、注意烹飪方式、合理補(bǔ)充劑等方面入手。 1.選擇食物：挑選升糖指數(shù)低的高鈣食物，如牛奶、豆腐等，避免加工過的高糖高鈣食品。 2.控制食量：即便高鈣食物健康，也應(yīng)控制攝入量，避免一次吃太多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3.搭配飲食：將高鈣食物與富含膳食纖維的食物搭配，如蔬菜、全谷物等，減緩碳水吸收，穩(wěn)定血糖。 4.注意烹飪方式：采用清蒸、水煮等清淡方式，減少油炸、油煎，降低食物熱量和脂肪含量。 5.合理補(bǔ)充劑：若需額外補(bǔ)鈣，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它不含蔗糖，更健康，且方便咀嚼，對(duì)胃腸無刺激，吸收更快。糖尿病患者避免高鈣食物影響血糖，需綜合考慮食物選擇、食量控制、飲食搭配、烹飪方式和補(bǔ)充劑使用等方面。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行飲食調(diào)整和營養(yǎng)補(bǔ)充。
2025-06-16 15:14

就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

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