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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者維生素D缺乏日常能吃水果，不過要考慮水果的升糖指數(shù)、含糖量、食用時間、食用量以及搭配的補充劑等因素。 1.升糖指數(shù)：應(yīng)選擇升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果、梨、柚子等，這類水果在體內(nèi)消化吸收相對較慢，引起血糖波動較小。 2.含糖量：控制水果的含糖量，草莓、藍(lán)莓等含糖量相對較低，適合糖尿病患者適量食用。 3.食用時間：可在兩餐之間食用水果，避免餐后立即吃水果導(dǎo)致血糖快速升高。 4.食用量：要控制好水果的食用量，不宜過多，以免血糖升高。 5.搭配補充劑：糖尿病患者維生素D缺乏，可搭配補充劑，如漢維維生素D滴劑，其方便易用，為口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，每粒含400IU，能根據(jù)自身情況個性化控制劑量，方便補充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。 糖尿病患者維生素D缺乏日常能吃水果，但要綜合考慮升糖指數(shù)、含糖量、食用時間和食用量等因素。同時，對于維生素D缺乏可選擇合適的補充劑。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-16 15:29
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