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女性夏天缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重，這與神經(jīng)肌肉興奮性、子宮平滑肌收縮、前列腺素分泌、血清鈣水平以及維生素D缺乏有關(guān)。 1.神經(jīng)肌肉興奮性：鈣能調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性，缺鈣時(shí)神經(jīng)肌肉興奮性增加，子宮平滑肌更易痙攣，加重痛經(jīng)。 2.子宮平滑肌收縮：鈣參與子宮平滑肌收縮舒張過程，缺鈣會(huì)使子宮收縮異常，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加劇。 3.前列腺素分泌：缺鈣可能影響體內(nèi)前列腺素分泌，而前列腺素水平升高會(huì)引起子宮收縮和疼痛，加重痛經(jīng)。 4.血清鈣水平：夏天出汗多，鈣流失增加，若未及時(shí)補(bǔ)充，血清鈣水平下降，可能加重痛經(jīng)。 5.維生素D缺乏：夏天人們常待在空調(diào)房，日照不足，影響維生素D合成，而維生素D能促進(jìn)鈣吸收，缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不良，加重缺鈣和痛經(jīng)。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補(bǔ)鈣的人群。 女性夏天缺鈣可能加重痛經(jīng)，可通過合理飲食、適當(dāng)曬太陽(yáng)等方式補(bǔ)鈣。若痛經(jīng)嚴(yán)重，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診。如需服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。