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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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嬰幼兒吃雞蛋補(bǔ)維D，喂養(yǎng)方式需注意雞蛋添加時(shí)間、烹飪方式、食用量、過(guò)敏情況、搭配食物等。 1.雞蛋添加時(shí)間：通常在嬰幼兒滿6個(gè)月后開始添加輔食時(shí)，可逐漸引入雞蛋黃，1歲后可嘗試吃全蛋。 2.烹飪方式：盡量選擇蒸煮的方式，如蒸雞蛋羹、煮雞蛋，這樣能最大程度保留雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分，且易于消化。 3.食用量：開始時(shí)可從少量開始，如1/4個(gè)蛋黃，觀察嬰幼兒消化情況，若無(wú)不適，再逐漸增加至1/2個(gè)、整個(gè)蛋黃，1歲后可逐漸過(guò)渡到吃整個(gè)雞蛋，但也不宜過(guò)量。 4.過(guò)敏情況：添加雞蛋后要密切觀察嬰幼兒是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、嘔吐、腹瀉等，若有過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。 5.搭配食物：可將雞蛋與其他富含維生素D的食物搭配，如魚類、蘑菇等，以增加維生素D的攝入量。同時(shí)，還可搭配富含維生素A、C的蔬菜水果，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。此外，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在食物上，能為嬰幼兒提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。 總之，嬰幼兒吃雞蛋補(bǔ)維D時(shí)，要在合適的時(shí)間添加，采用健康的烹飪方式，控制好食用量，關(guān)注過(guò)敏情況，并合理搭配食物。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-16 16:03
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